散歩を習慣にしたのはいいのだけれど・・・・

私は室内で仕事をしているため、気を付けないと運動不足になりがちです。それで身近な運動としてはじめたのがウォーキングです。これはお金もかからなければ道具も要りませんから、私のようなしがない自営業者にはピッタリなエキササイズで気に入っていました。

それが続けていて困るまでは行かないのですが、ちょっとあれだなということが起きました。ただ、それ結構嫌なんです。

それというのも、散歩は毎日の習慣にするまでは大変ですが、新たな習慣にしてしまえばそれほど続けることがむつかしいエキササイズではありません。要諦は、何も考えないですることです。

何も考えないというのは、歩くコースを一度開拓したら、後は無意識にその道を歩くことにすれば、いちいち家を出るとき悩まなくて済むということでもあるわけです。事実そうしてました。すると、同じコースをだいたい同じ時間帯に歩いていると、同じような人と会うようになったりもするわけです。

問題はここですね。

会いたい人に会えればいいんですが、そうじゃない人に遭遇する場合、ちょっと気まずいんですね。悪いことにえてしてそういう人ほど遭いやすいので閉口してます^^